用牛奶做面膜，就是利用牛奶里面的乳蛋白乳酸，帮助肌肤临时滋润柔肤，常见做法有纯牛奶湿敷，牛奶搭配蜂蜜，牛奶搭配面粉三种基础版本，操作简单在家就能完成，但是它属于简易自制护理，不是专业护肤品，效果比较短暂，敏感肌一定要先做皮肤测试，牛奶里面含有乳糖，部分人敷完会出现泛红发痒过敏，每次敷的时间不能太久，控制在 10 到 15 分钟，敷完必须用清水冲洗干净，不能带着牛奶过夜，不然残留在脸上容易滋生细菌，引发闷痘，干性皮肤会觉得敷完皮肤变软润，油性皮肤不建议频繁使用，牛奶偏滋养，频繁敷容易加重出油。
牛奶护肤原理
牛奶当中的乳酸属于温和有机酸，可以软化表层老废角质，乳脂和乳蛋白可以临时给皮肤补充水分，让皮肤短时间看起来透亮柔和，但是自制面膜没有防腐体系，原料本身容易变质，所以每次都要现调配，不能一次性做很多存放。
三种配方对照表
| 面膜版本 | 材料搭配 | 适合肤质 |
|---|---|---|
| 纯牛奶湿敷 | 纯牛奶 化妆棉 | 干性 中性皮肤 |
| 牛奶蜂蜜面膜 | 纯牛奶 蜂蜜 | 偏干缺水皮肤 |
| 牛奶面粉面膜 | 纯牛奶 面粉 | 想要增加稠度 不易滴落 |
详细操作步骤
第一步 洁面，先用温和洗面奶把脸上油脂灰尘清洗干净，打开毛孔，帮助护理吸收
第二步 做皮试，取少量牛奶涂在耳后或者手腕内侧，等待 24 小时，没有红肿刺痛再上脸使用
第三步 调配材料，如果做纯牛奶湿敷，直接把化妆棉浸泡在常温纯牛奶里面，如果做混合款，牛奶加蜂蜜或者面粉，搅拌成均匀糊状，不要太稀往下滴
第四步 上脸，把浸湿化妆棉贴满全脸，或者把糊状面膜均匀涂抹在面部，避开眼周嘴唇
第五步 等待，保持 10 到 15 分钟，感觉面膜快要干之前就要取下，不要等到完全干透，干了之后会反向吸走皮肤水分
第六步 清洗，取下之后用常温清水把面部残留牛奶全部冲洗干净，之后正常涂抹爽肤水乳液锁水
补充注意事项
优先选用常温纯牛奶，不要用过期变质牛奶，过期牛奶细菌超标，上脸很容易发炎长痘。皮肤正在爆痘破皮泛红敏感期，不要做牛奶面膜，会刺激破损皮肤。使用频率建议一周 1 到 2 次，不要天天敷。如果敷的过程当中感觉到刺痒发热，立刻取下，马上清水冲洗。
【常见问题】
问题 1 用牛奶做面膜怎么做呀，敷完需要洗掉吗
回答 1 用牛奶做面膜怎么做呀，敷完一定要清水冲洗，牛奶残留在面部容易滋生细菌，还会闷痘，冲洗之后再进行日常护肤锁水。
问题 2 用牛奶做面膜怎么做呀，敏感肌可以直接敷吗
回答 2 用牛奶做面膜怎么做呀，敏感肌不能直接上脸，必须提前耳后皮试，确认没有过敏反应，再按照教程操作，一旦刺痛泛红立刻停用。
问题 3 用牛奶做面膜怎么做呀，可以天天敷吗
回答 3 用牛奶做面膜怎么做呀，不建议天天敷，一周 1 到 2 次就足够，频繁敷牛奶面膜，乳酸反复刺激角质层，容易让皮肤屏障变脆弱。
【免责申明】
本文属于居家自制护理科普，不能替代专业医美和药用护肤品，每个人皮肤耐受不同，若使用后出现持续过敏不适请及时就医。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《用牛奶做面膜怎么做呀 自制牛奶面膜实操教程》能对你有所帮助！
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本文概览：用牛奶做面膜，就是利用牛奶里面的乳蛋白乳酸，帮助肌肤临时滋润柔肤，常见做法有纯牛奶湿敷，牛奶搭配蜂蜜，牛奶搭配面粉三种基础版本，操作简单在家就能完成，但是它属于简易自制护理，不是专业护肤品，效果比较短暂，敏感肌一定要先做皮肤测试，牛奶里面含有乳糖，部分人敷完会出现泛红发痒过敏，每次敷的时间不能太久，控制在 10 到 15 分钟，敷完必须用清水冲洗干净，不能带着牛奶过夜，不然残留在脸上容易滋生细菌，引发闷痘，干性皮肤会觉得敷完皮肤变软润，油性皮肤不建议频繁使用，牛奶偏滋养，频繁敷容易加重出油。